Leki przeciwdepresyjne są często przepisywane osobom cierpiącym na bezsenność mimo, iż nie są zarejestrowane do leczenia zaburzeń snu, a dowody na ich skuteczność są niepewne. Może być to spowodowane obawami związanymi ze stosowaniem leków nasennych. Psychoterapie pomocne w leczeniu bezsenności (np. terapia behawioralno Beta-blokery stosowane zgodnie z zaleceniami lekarza uważane są za leki bezpieczne. Niestety, jak każde środki farmakologiczne, nawet beta-blokery mogą wywołać działania niepożądane. Najpopularniejsze z nich, to: zaburzenia żołądkowo-jelitowe, bradykardia, hipotensja, bloki przedsionkowo-komorowe, zaburzenia snu, zmęczenie, Anafranil w leczeniu depresji, natręctw i fobii u dorosłych stosuje się początkowo 25 mg 2-3 razy na dobę lub 75 mg 1 raz na dobę. Jeżeli dawka początkowa leku Anafranil jest niewystarczająca lekarz może w ciągu pierwszego tygodnia zwiększyć dawkę do 100-150 mg na dobę, a w ciężkich przypadkach nawet do 250 mg na dobę. Dopadła mnie z nienacka. Kilka lat temu już tak miałam, ale wtedy było to spowodowane stresem w pracy, stres minął, problemy ze spaniem się skończyły. Teraz nie dzieje się nic takiego, co by uzasadniało taki stan. Leki na syrop,bezsenność, strona1- najlepsze ceny, szybka wysyłka. Skorzystaj z naszej apteki, sprawdź opisy leków, dowiedz się więcej o swoim problemie, dopytaj na forum. syrop,bezsenność, leki - Apteka interentowa - Strona1 - Zdronet.pl Na yt jest sporo filmików n.t. snu. Pooglądaj a może znajdziesz tam jakiś sposób na siebie. Póki co wspomagaj się może jakimiś ziołowymi lekami nasennymi. "Twoją rzeczywistą i ostateczną prawdą jest sposób, w jaki przeżywasz swoje życie, a nie idee, w które wierzysz". Skutkować mogą one problemami z zasypianiem i spokojnym snem. W naszej aptece online znajdą Państwo szeroki wybór leków na sen bez recepty oraz suplementów diety na zaburzenia snu. Lekarstwa, produkty ziołowe oraz środki homeopatyczne, to preparaty wspomagające w stanach nadmiernej nadpobudliwości, przemęczenia, stresu i Dowiedziałam się że to ona może mieć wpływ na złe samopoczucie, bezsenność i bóle głowy, kupiłam odpromiennik aktywny i rozproszył płynącą żyłę i teraz w końcu czuję się prawie że dobrze, dzięki niemu, czasami nie spodziewamy się że coś czego nie widzimy może mieć na nas negatywny wpływ. Pozdrawiam i życzę zdrówka Corvalol. Ocena: 4. Corvalol to unikalny lek, jedyny na rynku krajowym, który zawiera związek przeciwdrgawkowy – fenobarbital, a jednocześnie jest sprzedawany bez recepty. I właśnie dlatego jest w stanie konkurować z dużo poważniejszymi środkami nasennymi, a jego niska cena sprawia, że jest jeszcze bardziej popularny. W zaśnięciu pomóc może również aminokwas o nazwie tryptofan.Podnosi on poziom serotoniny w mózgu, co znacznie ułatwia zasypianie. Badania dowodzą, że 1000 mg lub więcej może znacznie zredukować czas potrzebny na zaśnięcie, ale nie są znane efekty uboczne długiego stosowania tak dużych dawek. stZP8. bezsenność w ciązy 21 cze 2013 - 11:36:10 Witam podejrzewam ze moge być w 5 tc i dolega mi bezsenność. Mam trudności z zaśnięciem, budze sie w nocy, pomimo tego ze jestem zmęczona nie moge dłużej spać. Czy to jest normalne w ciązy ? A może to inny tydzień ciązy ? Proszę o jak najwięcej informacji ponieważ bardzo sie boje o moje dziecko. Z góry dziękuje za pomoc bezsenność w ciązy 21 cze 2013 - 12:05:25 W pierwszych tygodniach ciąży to spałam po kilkanaście godzin dziennie, a i tak chciało mi się spać. Na bezsenność cierpiałam dopiero w trzecim trymestrze. bezsenność w ciązy 21 cze 2013 - 12:44:41 dokładnie tak jak napisała very_nice w pierwszych tygodniach ciąży mogłam spać po 12-15 godzin na dobe a i tak byłam ciągle śpiąca za to w 8 i 9 miesiącu totalna nocna bezsenność bezsenność w ciązy 21 cze 2013 - 13:12:09 Miałam tak samo jak dziewczyny wyżej. Na poczatku spałam non stop a pod koniec prawie wcale. Ale za to teraz po całym dniu z moim robaczkiem o 21 padam bezsenność w ciązy 22 cze 2013 - 08:07:24 Na początku ciąży strasznie chciało mi się spać , codziennie musiałam zaliczyć drzemkę w ciągu dnia , teraz jestem w 22 tc. w nocy śpię w porządku tylko budzę się bardzo wcześnie i też już nie mogę zasnąć U różnych kobiet przebiega to w inny sposób , na pewno niedługo będziesz wybierała się do lekarza , powiedz mu o wszystkich swoich obawach , na pewno wszystko Ci powie . bezsenność w ciązy 25 cze 2013 - 12:13:03 Bezsenność często występuje pod koniec ciąży, brzuch przeszkadza, niepokój związany z porodem też. Zmiany poziomu hormonów też się do tego przyczyniają. Powiedziałabym że to normalne ale zapytać lekarza nie zaszkodzi, może znajdzie coś na te dolegliwości. Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum. fot. Fotolia Przyczyny bezsenności w ciąży mogą być różne - od psychologicznych (lęk przed porodem, niepokój o zdrowie dziecka) po fizjologiczne (częste parcie na pęcherz także w nocy, brak komfortu spowodowany rosnącym brzuszkiem). W każdym przypadku można sobie z nimi poradzić, stosując proste triki. Pierwszy trymestr Na tym etapie niewiele kobiet miewa kłopoty ze snem, wręcz przeciwnie - to czas, w którym śpi się doskonale, zarówno w nocy jak i w dzień... W organizmie mają bowiem miejsce zmiany fizjologiczne, które sprawiają, że kobiety ciężarne często czują się zmęczone, znużone i senne. Jeśli mimo wszystko kłopoty ze snem się pojawiają, spowodowane są albo zbyt częstymi drzemkami za dnia (wówczas wystarczy ograniczyć odpoczynek w dzień) albo pojawiającym się parciem na pęcherz (spowodowane jest ono zmianami hormonalnymi). W tym drugim przypadku rada może być tylko jedna - nie należy pić zbyt wielu napojów na noc. Drugi trymestr Problemy z bezsennością w drugim trymestrze zazwyczaj spowodowane są obiektywnymi czynnikami. Na początek sprawdź więc, czy w twojej sypialni na pewno są odpowiednie warunki do odpoczynku - powinno być ciemno, chłodno i cicho. Postaraj się też nie korzystać z urządzeń emitujących niebieskie światło przed snem (telewizora, smartfonu, komputera). Zaburza ono wydzielanie melatoniny, co fatalnie wpływa na sen. Możesz także wieczorem wypić filiżankę mleka z cynamonem lub napar z melisy. Trzeci trymestr To czas, kiedy problemy ze snem narastają. Doświadcza ich 80 proc. kobiet pod koniec ciąży. Przyczyną takich kłopotów zwykle są typowe dolegliwości przedporodowe. Przede wszystkim powiększający się brzuch, który zwyczajnie nie daje spać. Nawet zwykłe przewrócenie się z boku na bok to na tym etapie nie lada wyzwanie. Pojawiają się bóle mięśni podtrzymujących brzuch, pierwsze skurcze przepowiadające, skurcze łydek, wzmożone ruchy dziecka (które, co ciekawe, w ciągu dnia śpi ukołysane delikatnymi ruchami) i oczywiście parcie na pęcherz spowodowane powiększającym się brzuchem (który uniemożliwia pełne oddanie moczu). Jeśli dorzucimy do tego stres przez zbliżającym się porodem, mamy właściwie receptę na kłopoty ze snem. Jak sobie z nimi radzić na tym etapie? W przypadku skurczów łydek, staraj się je rozmasowywać (albo raczej poproś o to partnera). Powiedz o problemach lekarzowi, być może konieczna będzie suplementacja magnezu. Jeśli problemy ze snem spowodowane są lękiem, postaraj się o tym rozmawiać. Spotkaj się z lekarzem, położną, koleżankami, które mają dobre wspomnienia z porodów. To pomoże ci nieco się uspokoić i przygotować na przyjęcie dziecka. Naucz się dobrze opróżniać pęcherz. Dzięki temu nie będziesz co chwilę biegać do łazienki: siedząc na sedesie, odchyl miednicę nieco w tył, aby zmniejszyć ucisk macicy na pęcherz. Delikatnie podnieś brzuch rękami i dopiero opróżnij pęcherz. Śpij na boku, najlepiej lewym - to pomoże lepiej ci się dotlenić i poprawi jakość snu. Żeby nie głodować w nocy, koniecznie zjedz małą kolację 2 godziny przed snem. Leki na bezsenność w ciąży Nie ma leków na bezsenność, które byłyby zupełnie bezpieczne w ciąży. Jeśli problem będzie się nasilał, lekarz może zdecydować o podaniu takich preparatów. Dzieje się to jednak tylko w wyjątkowych sytuacjach (wówczas, gdy istnieje podejrzenie, że kłopoty ze snem to prawdziwa bezsenność, choroba którą trzeba leczyć). Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem! Jak leczyć bezsenność? Sposobem jest w pierwszej kolejności zmiana stylu życia, zmniejszenie stresu, dbanie o czystość zdrowia umysłowego. Następnym krokiem leczenia bezsenności jest stosowanie preparatów ziołowych, jakie zmniejszają stany napięcia oraz umożliwiają zasypianie. Leki na bezsenność na receptę są elementem kuracji trwającej przynajmniej parę tygodni. Część fachowców poleca kurację poznawczo-behawioralną. Diagnostyka bezsenności Diagnostyka bezsenności opiera się zwłaszcza na odnalezieniu przyczyny tego stanu rzeczy. Do tego niezbędna jest weryfikacja całościowego stanu zdrowia, jakiej dokonuje specjalista w oparciu o zgromadzony wywiad medyczny. Podczas wizyty u chorego dokonuje się pomiaru ciśnienia tętniczego i (w pewnych sytuacjach) poleca się badania okresowe i EKG. W sytuacji, kiedy po zbadaniu chorego jego stan somatyczny nie wskazuje na przyczynę bezsenności, wyklucza się sukcesywnie schorzenia emocjonalne w gabinecie psychiatrycznym. Po wyeliminowaniu czynnika emocjonalnego, specjalista zwraca uwagę na styl życia chorego oraz proponuje założenie dzienniczka snu. Dopiero po uzyskaniu wszelkich najistotniejszych informacji możliwe jest zastosowanie stosownego leczenia. U osób, u jakich określenie przyczyny bezsenności nie dało żadnych rezultatów polecana jest wizyta w profesjonalnej poradni zajmującej się zaburzeniami snu. Podczas konsultacji grono fachowców przygląda się nieco rzadszym przyczynom, np. zespołowi niespokojnych nóg. W terapii bezsenności wykorzystuje się dwie podstawowe grupy leków: pochodne benzodiazepiny i tzw. nowej generacji leki nasenne. Każda z nich może niestety wywoływać nieprzyjemne symptomy niepożądane. Należałoby zaznajomić się z procesami funkcjonowania danych grup. Pochodne benzodiazepiny na bezsenność Agoniści receptora benzodiazepionowego, więc pochodne benzodiazepiny. Ich stężenie w organizmie powoli opada, co sprawia, iż w wypadku ich regularnego stosowania, środek kumuluje się w organizmie. Ze względu na możliwość tolerancji oraz uzależnienia, poleca się żeby stosować co 3 dzień czy jedynie w razie konieczności (w gorsze dni), w jak najmniejszej dawce, nie dłużej aniżeli 4 tygodnie. Ponadto należy stosować tzw. „wczasy farmakologiczne”, więc dni, w czasie których nie stosujemy środków nasennych. Mogą to być np. weekendy, czy inny okres kiedy natężenie dolegliwości jest niższe. Zwłaszcza groźne jest stosowanie benzodiazepin u osób starszych, jakich kumulacja tych środków może doprowadzić do zespołu imitującego chorobę Alzheimera, upadków oraz ryzyka złamania szyjki kości udowej. Przeciwwskazaniem do stosowania benzodiazepin jest: ciąża, interakcje z innymi środkami, nadużywanie alkoholu, oraz pozostałych leków uzależniających, niebezpieczeństwo próby samobójczej, bezdech podczas snu. Leki nasenne Niebenzodiazepinowe leki nasenne – tzw. nowa generacja środków nasennych, jakie również łączą się z receptorem dla benzodiazepin, lecz powodują mniej symptomów szkodliwych aniżeli same benzodiazepiny. Jest to grupa 3 środków: zopiklon, zolpidem, zaleplon. Środki te są bardziej efektywne w likwidowaniu rozmaitych symptomów bezsenności, wprowadzają drobniejszą ilość przerw do naturalnego przebiegu snu, natomiast ich stosowanie wiąże się z mniejszym zagrożeniem powstania uzależnienia w przyrównaniu z dawniej stosowanymi środkami nasennymi, zwłaszcza tymi z klasy benzodiazepin. Cechy farmakokinetyczne nowych leków pozwoliły na znacznie skuteczniejsze oraz łatwiejsze radzenie sobie z bezsennością, w przyrównaniu ze „starymi” lekami. Błyskawiczny początek działania spowodował, iż chorzy nie muszą długo czekać na rezultat leczniczy leku, lecz czują senność już po paru – kilkunastu minutach. Jednakże dzięki natychmiastowej eliminacji leku, rano nie odczuwane są symptomy dalszej senności. Właściwości tych leków pozwoliły na wprowadzenie kolejnych strategii farmakologicznego leczenia bezsenności, z jakich najistotniejsza to „doraźne stosowanie środków nasennych, zawsze wówczas, kiedy pojawią się problemy z zaśnięciem”. Taki sposób stosowania środków nasennych pozwoli radzić sobie z lękiem przed bezsenną nocą, co jest istotnym kłopotem, który występuje u chorych z bezsennością. Zioła na bezsenność – leki ziołowe w leczeniu bezsenności W aptekach dostępne są środki ziołowe, jakie można wykorzystywać na kłopoty z zasypianiem. Najlepsze zioła na sen to: Kozłek lekarski, potocznie określany walerianą. Korzeń kozłka lekarskiego to jedno z najsłynniejszych ziół umożliwiających zasypianie. Działa kojąco oraz usypiająco. Wykorzystywany w wypadku podniesionego napięcia nerwowego, stresu i w skurczowych dolegliwościach układu pokarmowego. Ziele męczennicy cielistej (passiflora)popularnie określana zielem męki pańskiej poza oddziaływaniem usypiającym oraz łagodzącym działa rozkurczowo na mięśnie gładkie naczyń krwionośnych i przewodu pokarmowego. Napar z szyszek chmielu zwyczajnego blokuje czynność kory mózgowej, przez co działa kojąco. Można go wykorzystywać w stanach podwyższonej drażliwości nerwowej. Ponadto obniża ciśnienie krwi, usprawnia trawienie i ma właściwości znieczulające. Wielokrotnie występuje w mieszankach z kozłkiem lekarskim oraz głogiem. Liście melisy są niezwykle powszechnymi ziołami pośród osób cierpiących na bezsenność. Melisa jest zalecana szczególnie dla osób starszych, dzięki jej właściwościom żółciopędnym oraz wiatropędnym. Źródło: